Тяжелые периоды любого из колеи выбивают. Тут надо время, чтобы выправиться.
А вот насчет «нужен или бежать» можно порассуждать. Пишете Вы интересно, логично, понятно. Как и должна писать начинающая карьеристка. Вам советуют определиться с тем, чего Вы хотите. Я бы уточнил, что Вам надо решить, что Вам захотеть хотеть. То есть, Вы в состоянии повернуть свой жизненный маршрут в ту или иную сторону и затем убедить себя в правильности выбора.
Мужчина по возрасту, статусу как раз для Вас. Если нет каких-либо противопоказаний, разногласий, нестыковок характера — то, вроде, нужен. Другого еще поди-поищи, а этот уже рядом. Есть, правда, маленькая заковыка — не рекомендуются двойственные отношения (рабочие и личные на одном месте), но с этим как-то разберетесь, наверное.
Если нет совсем желания продолжать отношения, тоже не беда. Ничего не держит. Можно и в поиски. Силы-то еще есть.
Удачи.