0 голосов

неуверенность

скажите, как стать уверенной в себе и взять себя в руки, стать менее расклеенной и перестать рыдать от каждой неудачи...?


Мне 22 года, я в прошлом году закончила униерситет, но с работой сложно, но все таки работаю (днем на одной, ночью на другой). Последнее время я стала крайне раздражительна и срываюсь на своего молодого человека. Правда ему 40 лет и он постоянно говорит, что несу бред, не слышит меня, что раздражает еще сильнее.

Я не могу себя научить стойко принимать удары судьбы и поверить в себя. Я боюсь что-то менять, потому что боюсь… как быть?

спросил от (20 баллов) в категории Депрессия и апатия

7 Ответы

0 голосов
ответил от Одаренный (1.8k баллов) 1 2 3
 
Лучший ответ

Добрый день, Кристина.

 

Надо понять, кто был источником занижения самооценки Вашей! Может это родители критиковали Вас с детства и со школы во всех начинаниях.Может это подруга/друг. В Вас сложилась уже такая позиция неуверенной в себе.Можно разобраться и работать над повышением самооценки.

 

Рыдания-значит что-то не дополучили в момент неудачи, поддержки, а скорее услышали снова, какая Вы невезучая и неудачница. Не слушайте Вы никого.

Будет желание-пишите.Всего доброго.

0 голосов
ответил от Специалист (22.7k баллов) 2 2 2

Кристина, самый простой и эффективный способ в вашем случае, записаться на специализированный тренинг по поднятию самооценки под руководством опытного специалиста — психолога!

0 голосов
ответил от Супер Профессор (69.4k баллов) 2 3 3

Здравствуйте Кристина. Ваши страхи провоцируют Ваше нынешнее состояние. Необходимо определить их природу и причины, начинать работать над ними, и далее по цепочке. Советы тут неуместны, т.к. попросту один совет не поможет. Самый первый совет — выбрать очно или у нас на сайте эксперта и начинать совместно работу.

С ув. Александр.

0 голосов
ответил от Одаренный (1.8k баллов) 1 2 3

Возможно причина в этом неуверенном в себе мужчине.Вы молоды и не можете знать и уметь всё делать на столько хорошо что-то, в силу не большого ещё жизненного опыта.А он вместо того, чтоб засирать Вас, мог бы и поддержать и преободрить.А раз этого не делает, значит возможно он специально выбрал Вас, потому что он слабый и у него страдает самооценка, но он тщательно скрывается за Вами, унижая Вас и обижая.

Пишите

0 голосов
ответил от Начинающий (330 баллов) 1 2

Вам не нужно бороться с судьбой. Вы родились не для того, чтобы страдать. Если что-то менять, то Вашего молодого человека, который Вас не ценит, раздавая такую низкую оценку вашим переживаниям.

0 голосов
ответил от Бакалавр (12.3k баллов) 3 3 3

А почему только к ударам готовы? Готовьтесь к успеху! Если не боитесь его. Ис работой тогда станет легко, когда поймете, что судьба поворачивается к вам той стороной, какую вы заказываете (внимание на чем сосредоточенно).

Женщина едет раздраженная в троллейбусе и думает: 
«Пассажиры, хамы и грубияны. Муж пьяная скотина. Дети садисты и хулиганы. А я такая бедная и несчастная...»
За спиной у нее стоит ангел-хранитель с блокнотиком и все записывает по пунктикам: 
1.Пассажиры -хамы и грубияны. 
2. Муж- пьяная скотина. 
3. Дети садисты и хулиганы. 
4. Она такая бедная и несчастная..." 
Потом прочитал и задумался: «Боже, и зачем это ей все нужно, каждый день одно и то же заказывает? Но раз просит, надо исполнять.... 

0 голосов
ответил от Начинающий (192 баллов) 1

Вы должны трезво оценивать ситуации. И спонтанно не срываться. Как это сделать? Подробнее в чате. :) удачи.

Добро пожаловать на сайт Эксперты онлайн, где вы можете задавать вопросы и получать ответы от других членов сообщества.
...