Здравствуйте!
Во первых, без паники!!! На улице весна, авитаминозы, а это приводит к недоразвитию эндометрия!!! Вследствие чего и происходит задержка!!!
Включите в рацион максимум овощей и фруктов!!!
Гриппозные состояния однозначно сдвигают цикл и приход циклического кровотечения!!!
Что необходимо сделать? Положить в сумочку упаковочку прокладок, что бы не быть застигнутой menses врасплох!!!
С уважением.