0 голосов

вес

Здравствуйте. нужно быстро набрать вес. за 5 недель, 5 кг — это возможно ?


это да… только вот сладкое я не очень люблю… ) кроме шоколада, но все равно даже его ем редко
спросил от (12 баллов) в категории Здоровое питание

5 Ответы

0 голосов
ответил от Начинающий (914 баллов) 1 2 2

Много сладкого всегда делает набор веса быстрым!

0 голосов
ответил от Начинающий (914 баллов) 1 2 2

Творожные тортики любите? Ешьте их!

Завтракайте чаем с бутербродами с большим количеством сливочного масла!

0 голосов
ответил от Одаренный (4.6k баллов) 3 3 3

Здравствуйте, Анжела!

Главное в наборе веса — не навредить своему организму. Вы страдаете чрезмерной худобой? Или прикупили платьице, которое Вам немного велико и хотите в него «влезть»? :)

В любом случае, советую осторожно со сладким, просто ешьте больше, т.е. увеличивайте свою порцию еды. Питайтесь как прежде, не заставляйте организм привыкать к неправильному питанию, а то поправитесь больше, чем следует. 

Рада была Вам помочь, надеюсь, Вы оцените ответ. По вопросам добро пожаловать в чат.

Красоты и здоровья Вам! 

0 голосов
ответил от (42 баллов) 1 1

Задайтесь сначала конкретной целью — для чего??? что это Вам даст, когда Вы поправитесь на 5 кило за 5 недель… Ну и надо рассматривать другие параметры человека, дабы не навредить сердечку… много могу ещё говорить на эту тему, есть разные опыты в разных ситуациях, в том числе и личный… Общайтесь — всё получиться!!!

0 голосов
ответил от Специалист (21.4k баллов) 3 3 3

Очень даже возможно нужно только правильно сбалансировать рацион да и это почти все будет жир!

Добро пожаловать на сайт Эксперты онлайн, где вы можете задавать вопросы и получать ответы от других членов сообщества.
...